effkalive
w gwarze od: 08-12-2009
ilość opublikowanych wiadomości: 5
punkty: 0
Opublikowane wiadomości
Łuszczyca
26-3-2012 14:39, PL
Jeśli łuszczyca daje Ci popalić na wiosnę sprawdź jakie kosmetyki mogą załagodzić zmiany na skórze, przejrzyj bazę artykułów i dowiedz się jak możesz sobie pomóc.
Acai berry
26-3-2012 14:27, PL
Jeśli nie wiesz czym jest acai berry i zastanawiasz się czy i w jaki sposób pomoże ci schudnąć sprawdź to koniecznie, a być może pozbędziesz się wątpliwości.
Choroby skóry zagrożeniem dla włosów
18-11-2010 22:04, PL
Choroby skóry zagrażają włosom. Sprawdź, które z nich są najgroźniejsze i jak ustrzec się zagrożeń. Nawet nieleczony łupież może doprowadzić do wypadania włosów. Czy wiesz dlaczego?
Cała prawda o przysiadach
10-11-2010 09:31, PL
Przysiady - najbanalniejsze ćwiczenia pod słońcem. Od czasu do czasu robi je każdy, ale czy umiemy to robić? Niekoniecznie. Jakie błędy popełniamy i jak tych błędów uniknąć? Jak robić przysiady najbezpieczniej i najefektywniej? Poradnik w dwóch odsłonach, tu link do części pierwszej.
Rozgrzewka przed treningiem
10-11-2010 09:27, PL
Rozgrzewka przed treningiem siłowym - czy rozgrzewkę można pominąć? W większośći przypadków nie, chociaż.... Poznaj podstawowe zasady, specyfikę rozgrzewki wstępnej i właściwej i wyjątki od reguły (sytuacje, w których rozgrzewka nie jest niezbędna), które tylko tę regułę potwierdzą.